五.克服急功近利，避免“超限效应”
心理学也认为，刺激过多，过强和作用实践过久，会引起及不耐烦和反抗的心理，这一现象称之为“超限效应”。笔者在教学过程中，注重学生认知能力，记忆能力，反应速度的差别。所以在布置学习任务、讲课、教学进度等都不一刀切，抓中间，兼顾两头，（农村中学大班额）尽量淡化“等次”，要求学生有积极的态度，努力了就表 扬、肯定，切忌以粗暴、简单的方法对待能力稍差的学生。不要总是提出不合适的要求：每天背出几十个单词，几段文章，周末补课等。如果讲课时间内容过多、过难，对做得不好的同学又多次批评，“超限效应”就会出现，会对整个班级学习氛围产 生不良后果。所以，笔者尽量不给学生增加他们不愿意的负担，不挤占学生的休息娱乐时间；设法去营造轻松自然的课堂气氛。做到时间安排紧凑合理，内容精炼，有知识性和趣味性，让英语课成为有效而又充满愉悦的体验。
总之教师在课堂教学中应从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作的学习方式。有效课堂作为一种理念，更是一种价值追求，一种教学实践模式。在今后的课堂教学 中，将会引起更多的思考、更多的关注，从学生实际出发，从新课程理念出发，科学运用心理学的原理，使课堂教学建立在有效的基础上。