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在工作中保持快乐的心情

阅读:2204 次  我要评论(0)  收藏  2012/4/9 11:01:58
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对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己!
走上工作岗位5年了,经常会听到身边的同事们抱怨说课堂上的气氛沉闷,学生难管,笔者在一开始的教学中也会有类似的感受,有时候甚至还会为学生的不听课而大发雷霆,伤神动火。但事后细想我们做教师的,应该是在快乐地工作,而不能仅仅是在教书,更不能是在痛苦中教书。所谓的“蜡炬成灰”的精神固然值得赞叹,但作为一个教师,教育业绩的取得不必也不该以身心损伤为代价,一个优秀的教师应该是教育业绩和身心健康双丰收的教师,因为教师本是一个充满欢乐的职业。一个教师如果身在快乐之地却感受不到快乐,这不能不说他为师的境界需要提升,他的教育智慧需要充实。笔者根据这几年工作的体会,提出下面几点建议,希望对我们广大的同事能快乐从教提供一些帮助。
“喜欢我所选择的”
快乐是可以选择的。听过这样一则故事:穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次,阿里巴巴打了穆罕默德一耳光,穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道:某年某月某日,阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次,当穆罕默德快要跌落山崖时,阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激,于是在石头上刻道:某年某月某日,阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑着告诉他:“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上,是希望它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪;我把彼此之间的快乐和友谊刻在石头上,是希望它能和石头一样不朽。”
也曾看过一个关于“如何生活得更幸福”的讨论,有人提出我们应该怀着怎样的心态去生活,是“我喜欢,我选择”,还是“我选择,我喜欢”。一种受到广泛赞同的观点是:“我喜欢,我选择”固然是令人快乐的,但这世界上只有少数的幸运者是能够根据自己的喜好去选择理想的职业、伴侣和生活,绝大多数人在更多的时候是难以做到的,他们的选择通常只是被动地接受,所以对于普通人来说,要想生活得幸福,必须学会“我选择,我喜欢”。用通俗一点的的话说就是,“找不到我爱的人,就要学会爱爱我的人。”一个生活痛苦的人,往往会习惯地把自己陷在“我爱的人不爱我,爱我的人我不爱”的境地。
有些教师当初从教可能是一种无奈的选择,就像笔者,当初高考志愿就没填过师范,但高考之后,由于分数的原因,只能选择了师范学院。但既然选择了,又没有条件再做一次的选择,就应当学会适应,学会喜欢,为了学生,也为了自己。有人会说,事情有趣,我自然会喜欢,事情没趣,叫我如何喜欢?这正是妨碍教师快乐从教的一大误区。其实,有趣和没趣,都是人的主观体验,正如魏书生所说,任何一种职业,对某些认识片面的人来说,都可能是苦海,反过来,对任何一种职业,一旦全身心地扑在上面,入了门,都能感到其中乐趣无穷,都会成为理想的乐园。对工作的热爱是可以创造奇迹的,也可以使人苦中作乐,看到严冬之后的阳春,枯木旁边的鲜花和芳草,体味到劳作的甘美,享受成功的温馨。这又印证了时下一句流行的话语:“心态决定一切。”如果你早早地认定了教育的没趣,自然将干得很失败,失败又加重了无趣感,无趣感再导致更失败,如此恶性循环。相反,如果你先认定教育的有趣,没趣只是因为自己还没有体悟到趣味,全身心地投入,成功的回报会激发起兴趣,兴趣又会带来更大的成功,形成良性循环,欲罢不能。换句话说就是,觉得一项工作有趣,你会把它干得有趣,一项工作没趣,就会把它干得没趣。
善于从本职工作获得乐趣的能力是人的一种很重要的心理能力,它关系着个体一生的生活质量。美国心理学家马斯洛通过研究,提出了著名的“自我实现者理论”。自我实现者是事业成功和心理健康高度统一的人。马斯洛总结了自我实现者的主要特征,其中很重要的一条就是,他们对工作感兴趣,干得津津有味,工作与玩乐之间的界线变得模糊。对他们来说,工作是令人兴奋、充满乐趣的事,工作就是娱乐。
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