1.下列关于健康的叙述,不正确的是 ( )
A.身体没病,强健有力的人就是健康的人
B.健康是生活的必要条件
C.健康是连续性的,是一种动态状态,而且随时在变动
D.学会与人相处,维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法
2.在以下评价自己的健康状况的项目中,属于评价心理是否健康的指标是 ( )
A.我早上起来感到很舒服
B.我的食欲很好
C.我的体育成绩都已达标
D.我大多数时候感到心情愉快
3.良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态,下列调节自己情绪的行为不正确的是 ( )
A.听音乐分散注意力
B.找个适当理由安慰自己
C.向好朋友诉说烦恼
D.和朋友通宵打网络游戏
4.减轻心理压力的对策有 ( )
①学会大哭 ②陶冶情操 ③着眼未来
④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默
A.①②③⑤ B.③④⑤⑥
C.①③⑤⑥ D.②③④⑥
5.健康是人类永恒的主题,下列关于健康生活的说法中,正确的是 ( )
A.健康就是喜欢经常进行体育锻炼,身体素质好
B.艾滋病是一种传染病,通过握手、同桌进餐传染
C.人的健康既与遗传因素有关,也与生活方式有关
D.让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式