教与学目标
情感、态度和价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展；克服青春期的烦恼，调控好自己的心里冲动，愉快、安全地度过青春期。
能力目标：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
知识目标：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，知道青春期心理卫生知识
教学重点：
怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲。
教学难点：
我们悄悄长大了；正确认识青春期的烦恼。
二、学习过程
【梳理知识 巩固基础】（每位同学都要完成）
1、青春期是 向 过度的时期，一般指10---20岁。
是一个人进入青春期的主要特征。
2、青春期的生理变化主要表现在哪三个方面？
