活动目标:通过活动培养学生正确认识自我情绪、初步掌握调控情绪的正确方法。
情感目标:培养学生以情绪激励自己行为的能力,自信地面对生活和学习。
活动方式:小组竞赛、讨论、师生互动。
活动过程:
一. 导入
1.播放歌曲《祝你平安》
(课前即播放歌曲《祝你平安》,老师与学生一同歌唱)
2.六秒钟放松法
(针对学生们面对听课老师时紧张、不安,由老师带领运用教材中的“六秒钟放松法”进行放松运动。)
教师:同学们,今天有很多老师来听课,同学们紧张吗?
学生:紧张!
教师:那么让我们试试运用上节课所学到的“六秒钟放松法”来放松一下我们紧张的心情。