【学习目标】
1.养成良好的青春期卫生保健习惯。
2.学会正确对待异性。
3.保持良好、稳定的情绪。
【学习重、难点】
1.重点：保证营养全面、均衡和适当的体育锻炼促进身体发育。
2.难点：正确对待异性的方法。
【预习自测】
1.人体各器官系统从青春期开始迅速发育到趋于完善需一个过渡期，这个过程中，体内细胞的___________和___________增加，生命活动旺盛。
2.生活中必须做到________，不偏食、不挑食，保证满足每天对___________和________等物质的需求量。
3.青少年骨中的有机物含量比成年人_______，骨的弹性____，硬度____，不易_________，但较____________，易_________。
4.青春期是___________的关键时期 ，青少年应该用_____________，认识人类的________和性的关系。
5.积极健康的情绪可以引起心脏血液输出量_______，促进________，使人精神振奋，大脑反应_________，而不良情绪具有破坏性，引发__________、出现__________等。
【合作探究】
一、强身健体
阅读课本84、85页，回答下列问题？
问题1：怎样才能促进青春期的生长发育，增强体质？
