【学习目标】 懂得丰富、深刻的情感能涵养博大宽广的胸怀;懂得关注自己的情感,不断创造、积累美好的情感体验,学会向他人传递情感正能量;懂得负面情感也是有价值的。
【自主学习】 (自主预习、展示、交流、质疑、答疑)
1.美好的情感有什么作用?
生活中美好的人和事物,让我们 ,逐渐丰富我们对生活、对
人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的 。
2.我们通过哪些方式获得美好情感?
我们可以通过 、与人交往、参与 等方式获得
美好的情感。
3.怎样正确认识负面的情感体验?
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的 也
有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。
(2)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的 ,使我们的生
命变得更加 。
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的 ,也可
以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。