【学习目标】：
1.什么是合理营养？怎样做到合理营养？
2.日常生活中怎样关注食品安全
【过程与方法】：ppt出示
引入新课 前后检查 对子讨论 共同讨论 小组展示 知识梳理
明确目标 独学情况 互对答案 合作探究 点评质疑 小结提升
1分钟 3分钟 5分钟 11分钟 15分钟 5分钟
【预习导学】：
1、合理营养是指 而 的营养。“全面”是指摄取的
和 要齐全。“平衡”是指摄取的各种营养素的量要 ，与身体的需要保持平衡。
2.在每日摄入的总能量中，早、中晚餐的能量应当分别占( )
A.1：1： 1 B. 1：2：2 C. 3：4：3 D. 2：2：1
3、下列哪项不符合食品安全的要求？（ ）
A要买检验合格的肉 B发芽的马铃薯也可以吃
C厨房要保持干净清洁 D买回的蔬菜水果要洗净或去皮
4、青少年长期偏食会造成（ ）
A 贫血 B急性胃炎 C肠炎 D营养不良
