1．情感、态度与价值观目标
正确看待学习，以积极的态度对待考试和分数。
2．能力目标
正确对待学习压力，克服考试焦虑；选择适合自己的应试方法，恰当地确定自我期望值，提高自我调适、自我控制的能力。
3．知识目标
了解复习考试的一般方法，知道面对考试适度紧张是有益的，过度紧张是有害的；了解调节考试紧张心理的方法。
重点难点
教学重点
学会从容应考，掌握紧张心理的调节方法。
教学难点
掌握调节考试紧张心理的方法。
教学准备
1．学情分析
学生重视考试、关注分数是正常的，也是必然的。能否正确对待考试和分数关系到学生的心理健康，关系到学生的全面发展。
期末将至，面对升入初中的第一次大型考试，复习和考试是学生最关心的事情。教学中应围绕这一生活主题，指导学生调整考试心理，做到从容应考。
2．制作多媒体课件
