1．情感、态度与价值观目标
养成良好的学习习惯，做勤奋、愉快的学习者。热爱生活，追求富有情趣的生活。
2．能力目标
学会科学用脑，劳逸结合。学会安排学习生活，积极休闲娱乐。
3．知识目标
了解过度学习的危害；理解劳逸结合的学习方式。认识娱乐休闲对学生素质发展的重要意义；了解娱乐休闲的原则。
重点难点
教学重点
劳逸结合；文明休闲，健康娱乐。
教学难点
文明休闲，健康娱乐。
教学准备
（1）教师准备：制作调查表；制作多媒体课件；一根弹簧。
（2）学生准备：预习教材内容；情景剧排练；乐器排练，才艺展示。搜集有关体现高雅生活情趣的典型事例、名言。
导入新课
【教师引导】同学们，开学后，老师发现不少同学添置了一项“新装备”——近视眼镜，下面，我们就调查一下，咱班有多少人有这项“装备”吧。
【学生参与】近视的学生举手示意。
【呈现课件】国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中近视率达85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。
