估算法是利用物理概念、规律、物理常数和常识对物理量的数值和数量级进行快速计算和取值范围合理估测的方法，运用估算法计算的问题称为估算题，估算题是近几年中考中的热点题型。估算法是一种科学的近似计算，它不仅是一种常用的解题方法和思维方法，也是一种重要的科学研究方法，在生产和生活中也有着重要作用。
估算题的特点是物理背景或物理过程比较新颖，待求量与已知量之间的联系比较隐蔽，解题过程中常需要对实际问题作出恰当的处理。不追求数据的精确而强调方法科学合理，要求学生具有较高的科学素质。初中物理教学要求学生具有初步的应用物理知识解决实际问题的能力。
(一)利用生活经验进行估算
很多的估算与日常生活中的有关数据紧密联系，这要求对生活中常见的一些量要有数据、数量级的认识，估算一些常温、常速、物体质量和长度等。比如，中学生身高在160 cm左右，质量在50 kg左右，步行速度约1.1 m/s，脉搏每分钟跳动70次左右，每层楼的高度为3 m左右，家用白炽灯的功率一般为20~100 W，电饭锅功率在1 000 W左右。这些数据对解答某些估算题是十分有用的。
