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学习目标
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1、在面对生活中的困惑或难题时，能仔细观察，沉着冷静、积极应对。
2、如何更好的适应青春期生活（解决青春期困惑）
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导 案
学生交流讨论，教师组织总结
过程：
1、明确学习目标，学习重难点及学习指导。
2、学生在熟悉课本的基础上，独立完成自主学习。明确教材内容与基本知识点，
3、小组交流、讨论，完成合作研讨，相互学习体察情绪的方法。
4、通过展示讲解，实现进一步加深对知识的理解。
5、以巩固提升题引领，帮助学生熟练掌握知识，做到学以致用，提高解题技巧。
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五、巩固提升：相信自己，我一定行！
巩固题
1、调查发现，成功人士都是在少年时立下远大理想，通过不懈努力，进而功成名就的。这给我们的启示有( )①我们要学会设计自己的青春之路 ②我们要正确理解和把握青春期，为一生的发展打好基础 ③青春期自我意识逐渐觉醒，开始思考着远大的抱负，对未来充满憧憬 ④设计好自己的青春之路，就一定能成功
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④
2.当青春期的烦恼出现时，我们应该( )
①进行积极的心理暗示 ②积极寻求适当的解决方案 ③转移注意力 ④多与父母、老师、同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助
A、②③④ B、①④ C、①②③④ D、①②④
3、当我们感到很难解决内心矛盾的时候，不应该这样做（ ）
A、向家长、老师请教 B、向好朋友诉说
C、进行心理咨询 D、放在心里自己一个人承受
4、青春期是人生最美好的阶段，要使自己的青春切实而灿烂，我们应该
A 树立理想并为之努力奋斗 B 及时行乐，享受青春 C 过一天，算一天D两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
5、下列词语中，能与青春联系起来的有①夕阳②落叶③活力四射④朝气蓬勃⑤踌躇满志A①③④⑤ B②③④⑤ C③④⑤ D③④
提升题
1、青春期的少男少女是烦恼的，面对自己生理和心理上的变化问题时，紧张或措手不及，青春期常常被称为“危险年龄期”或“暴风骤雨期”，你准备怎样度过这个时期？
2、对于青春期的烦恼困惑，我们应积极寻求适当的解决方案。你有哪些具体方法可供大家参考？
3、【青春宣言】年龄不是青春的限制，青春之路能走多久？自己给自己写出两个短语，鼓励自己更好地珍惜青春好时光。
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