、下列属于中学生的情绪特点的是（ ）
A．情绪丰富而强烈 B. 情绪起伏变化较小
B．情绪很不稳定 D. 情绪经常比较高涨
2、心理学研究表明，压力大小与学习效率之间有一定的关系，两者之间（ ）
A．成U型曲线 B. 成倒U型曲线 C. 成正比例关系 D. 没有关系
3、情绪不好时，我们可以用合理方 式来调节自己的情绪。能够从根本上消除消极情绪的方法
是（ ）
A．转移注意力 B. 积极的心理暗示 C. 升华和转化情绪 D. 提高自身素质
4、迎战压力，重要的是（ ）
A．选择良好的生 活方式 B. 消除不必要的压力来源
C．提高自身素质 D. 寻求心理辅导老师的帮助
