一、选择题（每小题2分，共40分）
1.人们常说；“生气是拿别人做错的事惩罚自己”这句话警示我们（ ）
A．不良情绪都是因别人的过错引起的
B．不要关心他人过 失，要学会保护自己
C．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响
D．要善于调控不良情绪，要用合理 的方 式释放不良情绪
2.小英为某事心情苦恼时，就会去找一些自己感兴趣的事去做，如练书法、听音乐……这种情绪调节的方法属于（ ）
A.注意力转移法 B.幽默化解法
C.升华和转化 D.积极心理暗示法
3.在一次考试中，小刚拒绝了小明索要答案的要求。事后小明认为小刚不够朋友，不理小刚。小刚的行为（ ）
A．不懂得相互关爱，应答应小明的要求
B．正确，关爱不能没有原则，从此不理小明
C．正确，事后解释，并在平时的学习中帮助小明
D．不应该，关爱朋友应该体现在点点滴滴的真情实意中
