一、单项选择题（下列各题只有一个最符合题意的答案，每小题2分，共30分）
1．我们每个人的行为，如起床、洗脸、刷牙、看书等都有着其对应的习惯。科学研究证实，一种行为连续重复21—30次即可成为习惯。由此可见，培养好习惯必须有
A．完善的计划 B．实际行动 C．顽强的毅力 D．自理能力
2．“习惯形成性格，性格决定命运。”下列对这句话理解正确的是
A．习惯养成后就不会改变 B．习惯影响人的一生
C．习惯影响人的行为 D．习惯与人生没有多大关系
3．“一切节省，归根到底都归结为时间的节省。”马克思的这句话强调了
A．要勤于劳动 B．要学会节约时间
C．我们要有计划的消费 D．要养成好的习惯
4．“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”这说明保持乐观心态能够
A．使人永远保持健康 B．悦纳自己，苛求他人
C．正确看待生活中的不如意 D．避免与他人发生矛盾和冲突
