在分数的背后
一、选择题（共10题，共2 4分。其中，1至6题为单项选择，每题2分；7至 10题为多
选择，每题3分，多选、少选、错选均不得分。）
１. 把考试当做一次特殊的作业或 练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”。这种调节紧
张心理的方法是（ ）
A.积极暗示法 B.认知调节法 C.深呼吸调整法 D．运动回避法
２.在学习中，我们经常看到这种现象 ：有的同学平时学习很好，但考试时却考不出好成绩，
而有的同学平时学习不是很拔尖，考试成绩却很好。这些现象给我们的启示是 （ ）
A．平时学习不要太用功，考试时临场发挥是取得好成绩的关键
B．学习压力越小越好
C．只要正确认识学习压力和克服考试焦虑就能取得好成绩
D．正确认识学习压力和克 服考试焦虑是考试取得成绩的重要条件
