直面烦恼
【学习目标】
1．悦纳自己的生理变化，以科学的态度坦然面对青春期烦恼。
2．学会用科学的方法消除青春期烦恼，提高自我调试、自我控制的能力。
3．了解青春期心理变化；掌握自我调节生理变化引起的烦恼和心理冲动的方法。
【重点难点】
了解青春期心理变化，学会用科学的方法消除青春期烦恼。
悦纳自己的生理变化，以科学的态度坦然面对青春期烦恼。
【知识链接】
放歌曲《小小少年》，为什么“小小少年”的烦恼增加了？
青春发育给我们带来成长的喜悦的同时，也给我们带来一些问题与烦恼。这些烦恼有生理方面的，也有心理方面的，面对这些我们应该怎么办呢？这节课我们一起来探讨，直面烦恼，尝试解决问题。
