重点:青少年学生的情绪具有敏感但不稳定,强烈但相对脆弱,容易冲动但缺乏理智控制的特点。不同的情绪对人的身心健康和成长发展有不同 的作用。因而本课的重点是通过对各类不同情绪的体验、认识和了解,明确不同情绪对学习、生活的影响,从而培养积极的、健康 的、良好的情绪。
难点:情绪对人有着非常重要的作用,因而要学会调节和控制自己情绪,学会做情绪的主人。同学们可能对情绪的认知水平还处于初级阶段,对情绪的调控方法会感到困难
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