1．青春期的身体变化
（1）青春期
青春期是指从10岁到20岁，由童年、少年到青年的早期的阶段。进入青春期的青少年，由于神经系统和激素的调节作用，在形态和生理机能上会发生一系列相似 的变化过程。包括身高突增和其他系统、器官功能的加强。
（2）身高突增——青春期发育 的显著特点
从人体生长发育的过程来看，身高发育出现两次高峰。第一次是在胎儿期至出生后1岁；第二次是在青春期。在青春期，男孩身高每年可以增长7～9 cm，最多可达10～12 cm；女孩身高每年可以增长5～7 cm，最多可达9～10 cm。这与青春期以前每年增长3～5 cm相比，增加是很显著的。
（3）体形的变化
进入青春期，男孩身体变得比较魁梧，女孩的体型变得比较苗条。
（4）脑和内脏的功能趋于完善
神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。例如：肺功能加强，肺活量明显增加。大脑皮层上的沟和回加深， 神经元的数量增加。所以，青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
青春期脑的发育速度领先于其他器官。儿童到了七八岁，脑的重量已接近成人水平。神经系统伴随脑的发育而不断健全。因此，青春期的思维能力、理解能力、判断能力、反应能力及记忆能力等，都有进一步的发展， 处于智力发展的黄金时期。
