食品 与 化 学
人的生活,即生存、发展,首先需要解决温饱问题。生活化学首先探讨的是"食品与化学"的问题,了解如何从食品(物)中获取展开生命活动所必需的、足够的能量和营养。
1.1 生活中的能量及其来源
生活能量包括维持人体生化反应所需的化学能、保证这些反应正常进行的环境所需的热能(体温),以及日常活动所消耗的能量等,这些能量都靠食物供给。
一、日常活动的能量消耗
1.基础代谢率(BMR)
人体空腹静卧于18~25℃环境中,维持体温和器官最基本生命活动所需的能量称为基础代谢能量。每千克体重每小时所耗的能量称为基础代谢率(BMR)。相当于人绝对休息时的能耗,正常成年人的相应功率为67~87焦/秒。
2.一些主要活动的能量消耗