▲单项选择（8小题，每小题2分，共16分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入答题栏中）
1、下列关于情绪的认识正确的是 （ ）
①人的需要不同，情绪不同 ②人的情绪具有相通性和感染性 ③高尚的情感有助于调节、控制和消除不良情绪 ④情感和情绪是一回事
A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④
2、小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是 （ ）
A,正确认识自己的能力，调整竞技状态
B,采取自我暗示等方法来调整紧张情绪
C,采取强化训练的方式给自己加压
D,树立自信心，相信自己“一定行”
