1、什么是自卑？
答：自卑就是低估自己的能力,觉得自己各方面都不如人。
2、青春期的少男少女们都对自己的长相和体形而自卑，你会怎样开导他们？
答：（1）不必太在意自己的长相或体形（2）转移注意力（3）、将自己的劣势化为优势（4）要积极的自我暗示。（5）、要正确认识和接纳自己。
3、为什么要认识到自己是最美的？（为什么我们要学会正确地认识自己，接受自己？）P23
答：因为大自然造就了每一个，就赋予了每个人的独特、不同于别人容貌、身材、气质和智慧，也许你会觉得自己有某些缺陷。但是你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信自己是独一无二的。如果只看到自己的短处、缺点、实际上就放大了中学缺陷，更会引起别人的注意。
其实每个人都是一道亮丽的风景。学会欣赏“自我”是人生的
