1、悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
2、理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
3、客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。
4、了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。
5、认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自然的哺育。
6、认识自己生命的独特性，珍爱生命。
