一、选择题（本题包括10个小题，每小题3分，共30分）
1.医生建议患甲状腺肿大的病人多食海带等海产品，这是因为海带中含有较丰富的（ ）
A.氟元素 B.碘元素 C.锌元素 D.钙元素
【解析】选B。缺乏碘元素易患甲状腺肿大，海带中含有丰富的碘元素。
2.下列习惯不利于中学生健康成长的是（ ）
A.只喝蒸馏水 B.均衡膳食
C.不吃变质食品 D.不吸烟
【解析】选A。均衡膳食可确保人体营养物质和营养元素的需要及平衡，不吃变质食品、不吸烟有利于人体健康，蒸馏水在制取过程中将自来水中对人有益的铁等微量元素除去，长期饮用蒸馏水，会打破人体元素平衡，不利于人的健康。
