2013年中考政治复习提纲3
十一、自觉抵制不良诱惑（战胜不良诱惑） 我们要用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法来摆脱不良诱惑的干扰。主要方法有：第一，避开诱因法。避开诱因，积极参加健康有益的集体活动，多与同学交流心得体会，筑起心理防御的堤坝。第二，婉言谢绝朋友，提高自制力。用技巧和自制力回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。第三，专时专用，改正不良习惯。将自己可支配的时间进行周密安排，使自己的生活有序、充实，从而增强抵抗力。第四，培养良好的兴趣爱好。一个人有了良好的兴趣爱好，才不会觉得空虚无聊，才能摆脱低级趣味，远离不良诱惑。第五，联想后果法。在遭遇不良诱惑时，想象抵抗不良诱惑可能拥有的美好未来，设想不能抵抗不良诱惑可能带来的恶果，从而降低对不良诱惑的兴趣。此外，也可用请人监督法，请同学、好友或父母监督自己的行动，并作记录。在他们的不断鼓励、鞭策下战胜不良诱惑。
