第一单元 我是自己的主人
第二课 情绪调味师
一、基本问题
1.什么是情绪？答：人对客观事物的态度体验及相应的行为反应称为情绪。人类的基本情绪是：喜（快乐）、怒（愤怒）、惧（恐惧）、哀（悲哀）。
2.如何表达自己的情绪？答：（1）表达情绪时要适时、适度（2）要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
3.爱生气、易动怒有什么危害？（失控的愤怒有何危害？）答：（1）容易破坏人际关系（2）并给人留下缺乏修养的印象（3）对自己的健康也是有害无利。（4）会降低人的自控能力和活动效率，甚至做出令自己后悔乃至违法犯罪的事。
