一、学习目标
知识目标 通过学习，我们将了解人的情绪是复杂多样的，有喜、怒、哀、惧四大基本类型。知道情绪是由客观事物引起的。人的情绪一旦产生，就像“神奇果”一样，会对人产生神奇的作用。不同的情绪会对行为起到不同的作用，有促进作用，也有干扰作用。情绪是可以调节的，因为情绪与个人的态度密切相关。调控情绪的方法有理智调控法、转移注意力和合理宣泄法等。
能力目标 通过学习，我们将学会体验自己的情绪变化，会判断他人的情绪状态，在分析自己的情绪感受时能找到情绪产生的原因。在不良情绪产生以后会选择一定的方法对自身进行调节，当对他人产生影响的时候能够控制，不伤害他人，学会体谅、关心他人。
情感态度 价值观目标我们将懂得维护好自己的良好心情，保持乐观的心态，遇到困难时能够用积极的态度对待生活，在道德上不断提高自身的修养，做到喜怒哀乐，不忘关心他人。
