【教学目标】
1、初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度 等方面的新特点、新要求。 2、主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己人际沟通能力和适应环境的能力。
3、运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
4、为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
【教学重点】做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的重点，因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。
【教学难点】做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，又是本课 的难点，因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。
【教学方法】探究式学习、活动教学法。
