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初中政治编辑
思想品德：13.2《调节和控制好自己的情绪》教案（鲁教版七年级下）
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  • 资源类别教案
    资源子类同步教案
  • 教材版本鲁教版
    所属学科初中政治
  • 适用年级七年级
    适用地区全国通用
  • 文件大小92 K
    上传用户good007
  • 更新时间2011/4/3 8:57:27
    下载统计今日0 总计4
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资源简介
    一、导入：
同学们，我这是第一次给你们上课，现场又来了这么多听课的老师，你什么心情？
学生：紧张。
教师：如果过分紧张的话，一定会影响这堂课的效率，那你有什么好办法来调节紧张的情绪呢？
学生：深呼吸、看幽默剧、听音乐等
教师：那咱们来尝试一下比较简单的两种缓解紧张的方法：
1、 深呼吸：注意，把眼睛闭上，用鼻子尽量地吸气，吸到足够多的时候，再慢慢地呼出来。请跟着我一起试一下。----------现在感觉怎样？部分学生：轻松了。
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