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初中生物编辑
生物：9.3《膳食指南与食品安全》教案（苏教版七年级下）
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  • 资源类别教案
    资源子类同步教案
  • 教材版本（新）苏教版
    所属学科初中生物
  • 适用年级七年级
    适用地区全国通用
  • 文件大小88 K
    上传用户倒带2006
  • 更新时间2011/4/1 14:16:56
    下载统计今日0 总计10
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资源简介
前面我们学习了营养物质及营养物质的消化与吸收，怎样的饮食才是科学合理的呢？
一、我国的膳食指南
年月：1997年4月
内容：（1）食物多样，谷类为主
           （2）多吃蔬菜、水果和薯类
           （3）每天吃豆类、奶类等
           （4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
           （5）食量与体力动动要平衡，保持适宜休重
           （6）吃清淡少盐的食物
           （7）限量饮酒
           （8）吃清洁卫生不变质的食物
[设计]      营养合理的“一日食谱”
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