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1.了 解积极情绪对人的影响。
2.了解消极情绪对人的影响。
课前预习方案
○说一说:用一句话概括本课的学习内 容,就是:
情绪对人既有积极的影响,也有消极的影响。
○填一填:积极情绪与消极情绪对人的身体
健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。
○查一查:通过资料和上网查询,情绪与健康之间的关系。
例如:喜悦。喜悦是在盼望的目的达到后,紧张状态随之解除时的情绪体验。笑是喜悦心情的面部表现,由于笑可以增加心脏血搏输出量,促进血液循环,因而使面色红润、呼吸加强,使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑,十年少”是很有道理的。过度的喜悦却能致病,笑,可导致脑血管意外狂喜。所以,笑不可过分,那些老年高血压病、心脏病、脑动脉硬化患者,尤其要控制自己,不然会“乐极生悲”。