从某种意义上讲，中考，既是对一名学生十几年学习成果和整体素养检验，更是对学生家长的一次考核。
作为家长，你给孩子营造了一个什么样的文化背景和学习氛围，父母之间、父母和子女之间的关系是否融洽，家长以什么样的行为和人格气力为孩子树立榜样，以及家长对孩子的理解、关爱、和支持，对于一个即将参与中考的孩子来讲，都是至关重要的。
第一，家长要首先学会调整自己的心态。
面对即将到来的中考，家长的希看与企盼并不亚于考生，因而也就不行避开地感受到沉重的压力。然而，家长是成年人，所谓君子先正己，家长首先自己要摆正心态，以一种正确的看法看待中考，用正确的看法影响孩子的心情。
许多家长反映自己甚至比孩子更累、更苦、更焦虑、更脆弱，许多专家把这种心态称为中考家长综合症。
在这种关键时刻，我们家长肯定要通情达理，孩子压力已经够大的了，我们怎么能够忍心再施加压力呢?我以为家长最重要的工作就是协作孩子调整心理，作为家长要时刻留意不要给孩子施加压力，以平和的心态对待孩子的中考。
不管孩子学习成果是什么水平，是成果优秀的学生也好，是学习成果较差的学生也好，我们都应以激励、打气为主，由于再进行指责指责已经于事无补。
尤其是不要对孩子唠唠叨叨，现在的孩子特别反感这一点。
第二，家长要学会跟孩子沟通。
家长要认识到和自己的孩子谈心的重要性。
和自己的孩子谈心，一要选择适当的机会，不要当着外人的面，和孩子谈论他们不情愿涉及的话题，甚至对孩子提出指责，这样做会损害孩子的自尊;也不要在职员嘈杂的不良环境下和孩子谈心，还有，家长和孩子心情不好，双方都有心情时不要谈心，家庭气氛不正常的时候不要和孩子谈心，由于这样的条件下，家长和孩子都不能真正静下来谈。
假如我们做家长的的确把自己的孩子当成挚友，就会发觉他们的可爱之处，就会发觉自己的孩子实在是特别通情达理的。