对于很多的家长来说，其实也都比较头疼寒假，因为往往作为家长我们可能绝大多数人要上班，但是孩子没人照管，可能就会一味的沉迷玩手机，玩游戏不可自拔，这无疑对于孩子各方面的发展都是及其不好的现象，那么对于我们的来说，寒假期间，如何避免孩子玩手机上瘾?
寒假来了，孩子玩手机又成了父母头疼的问题，玩手机难以避免，那么如何尽量避免孩子玩手机上瘾呢?我的建议是
一、给孩子规定每天玩的时间。
放假了，孩子看电视玩手机的时间多了，父母也担心孩子近视。但是有的父母上班，没时间照顾孩子，孩子在家就拿爷爷奶奶的手机玩。为了避免孩子玩手机上瘾，要给孩子规定每天玩的时间，爷爷奶奶监督。现在有的手机游戏对于未成年人每天只能玩一个小时，这一点我认为还比较好，平台也在保护未成年人。
二、多陪孩子做运动或者让孩子和小朋友一起玩。
孩子玩手机主要是除了写作业外没有其他游戏玩。孩子总不能一天都在写作业吧?我发现如果陪孩子做运动孩子会非常喜欢，并且也不再玩手机了。比如我孩子喜欢踢足球 ，有时让我在屋里陪他一起踢，踢起来没个完，就不想着玩手机游戏了。家长如果没有时间陪孩子玩，可以让孩子和同龄小朋友一起玩。我家孩子在家就想拿手机玩游戏，所以我就让他出去找小朋友玩，有时小朋友来找他玩，他们一玩除了吃饭时间就是一天。孩子毕竟是孩子，玩是天性，所以只要有人陪他们玩，他们就不看手机了。
三、根据孩子自身情况报兴趣班。
当然还可以根据孩子自身情况报兴趣班，这也是许多家长避免孩子玩手机的做法。孩子每天忙碌在各种兴趣班中 ，就没有过多时间玩手机了。但是这种做法我不是太赞同了，放假了孩子就要好好玩玩，没几天就该过年了，可以让孩子了解一些与年俗有关的传统文化。让孩子参与到购物，包饺子，贴对联等等年俗中，让孩子感受到过年的仪式感。
由于现在手机被比较普遍，孩子玩手机也很难避免，放假过年串亲戚也经常见孩子三五成群聚在一起低头玩手机。但是家长可以采取以上的方法让孩子玩手机不上瘾。