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中考食谱:白煮鸡粥

阅读:307 次  我要评论(0)  收藏  2014/9/26 14:35:31
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口味:咸鲜味工艺:煮

白煮鸡粥的制作材料:

主料:粳米100,鸡肉100

调料:盐2,酱油10,味精2,香油5,猪油(炼制)15,小葱3,姜2

教您白煮鸡粥怎么做,如何做白煮鸡粥才好吃

1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2.鸡洗净煮熟,鸡肉切成片,装入小盘内;

3.坐锅点火,加入鸡汤烧沸;

4.下入粳米、猪油,用旺火再次烧沸;

5.改小火熬煮约45分钟,至米粒开花,汤汁浓稠;

6.加盐调好味,即成咸味鸡粥;

7.将鸡粥盛入碗内,上面放上白煮鸡肉片、撒上葱末、姜末、味精,淋入香油、酱油拌匀,即可盛出食用。

小帖士-食物相克:

粳米:孟诜(唐):粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。

王盂英(清):炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

     来源:网络  编辑:stephen  返回顶部  关闭页面  
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