在教学活动中，往往发现有些教师在课堂上滔滔不绝的讲课，而学生却昏昏入睡，这样的教学效果根本谈不上培养学生的能力。要提高教学质量，关键是要提高课堂教学实效，向45分钟要质量。
那么，如何提高初中物理课堂教学实效呢？根据我的教学实践，谈几点体会。
一、精心设置最优化的教学设计
凡事预则立，不预则废。只有精心设置教学设计，才能有效提高课堂教学质量。一节成功的物理课，后面凝聚的是教师精心设置教学设计的辛勤汗水。教学设计是为了解决某种教学问题而教学的教学问题分析、教学目标确定、教学方案设计以及对教学方案评价和修改等操作的总和，而这一系列的最后结果就是建造一个能满足要求的教学系统。教学设计是教学过程中的首要环节，是上好课的前提和保证。提高初中物理课堂教学实效，首先需要教师精心设置教学设计。教师深入钻研教材，精心设置最优化的教学设计是实施有效课堂教学的前提条件。最优化是课堂教学设计的最终目的。最优化是以最小的代价（资源、时间等的投入）得到令人满意的效益（产量、质量等的产出）。
1. 定准教学目标
课堂教学是一种有目的、有计划的活动，教学目标是课堂的灵魂。我们的教学是围绕教学目的进行。教学目标不明确，容易迷失方向、走入歧途。初中物理教师要精心设置最优化的教学设计，就要依据新课程倡导的“三维目标”理念，即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观，定准课堂教学目标，使课堂教学在正确的轨道上前进。
2. 设计恰当的教学策略
教学有法，教无定法，贵在得法。设计得当的教学策略，目的是有效突破教学重难点。所谓“教学策略”，主要是指为了达到教学目标或教学任务，根据教学内容特点和学生特点，选择或研究制定的对策和方法。教学策略是教学设计的重要组成部分，选择恰当的教学策略是课堂教学成功的关键。课堂要有实效，就是要突破教学的重难点。教师在进行教学设计时，应想办法，运用得当的教学策略突破教学重难点。
3. 设计有效学法
教师要考虑学生用什么的学法可以省时高效的掌握知识与技能，以免出现缺乏学法指导、教学的随意性、浪费时间和精神，影响课堂的实效性。
二、弘扬学生的主体精神
弘扬学生的主体精神，是实施课堂有效教学的重要策略。德国教育家芭斯多惠曾经说过：教育的艺术不在于传授本领（知识），而在于激励、唤醒、鼓舞学生去学习。这说明激励、唤醒、鼓舞学生是一种教育艺术。激励、唤醒、鼓舞是培养学生自学能力的助推器。唤醒学生的主体意识，教师要做好课堂教学的“导演”，让学生成为课堂的“主角”。
长期以来，由于受传统教学思想影响，导致我们教师在课堂上实施“满堂灌”，这“一言堂”的教学方式，一方面，把学生当作被动接受知识的容器，不自觉地剥夺学生问的权利；另一方面，教师一个人基本上占用了全部教学时间，学生不可能有机会提出问题或自己的见解，这就导致学生的主体精神缺失。为了转变这一局面，教师必须坚持以学生为主体，把课堂时间交给学生，把提问题的权利归还给学生，让学生成为课堂的主人。
在教师引导下，学生依据自身知识基础、能力、经验、学习需要等实际情况，结合自己的兴起、爱好、特长、个性和潜能，充分利用教师为他们学习而设置的必要的时间、空间和条件，去“发现”生成“问题”。教师要引导学生主动地把自己在学习中碰到的困难和问题提出来，并通过学生动口、动手、动脑，合作交流、讨论探究、解决困难和问题，凸现学生的主体地位。
三、实施问题引领教学策略
西方教育家布鲁巴克说：让学生自己提出问题，是最精湛的教学艺术遵循的最高准则。古人早就认识到问题对学习的价值，指出质疑是学习的源头。我国教育历来重视问题教学。“学起于思，思源于疑”。朱嬉曾经说：“读书无疑者，须教有疑，有疑都无疑，到这里方是长进。”学习的过程，其实一个质疑、解疑、答疑的过程。实施课堂有效教学，离不开一个“问”字。一节课的优劣，与教师和学生相互提问有密切关系。教师与学生的提问制约着学生的思维训练的发展。爱因斯坦说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”一个好的问题会点燃学生思维的火花，激发学生创造意识。好的课堂提问能促进学生动口、动手、动脑，启迪学生的心智和思维，激发学生强烈的求知欲。
问题既是思维的起点，又是思维的动力。有了疑问，才有求知欲。教师实施问题引领，坚持“以人为本”的教学理念，坚持以学生为主体，以学生自学为核心，以问题为主线，组织课堂教学，在问题教学上下功夫，培养学生的问题意识，启发诱导学生敢于向教材挑战，向教师挑战，向权威挑战。教师要大力倡导提问光荣，激励学生大胆提出问题。对胆小怕事的、不敢提问的学生，要帮助其树立自信心，给予勇气，给予鼓励，激发提问热情，体验提问快乐。对能提出问题的学生，不但要给予恰当的评价，而且要给予大力的支持和肯定，多给一些表扬，多给一些鼓励。对提出古怪问题的学生，要正确引导，莫嘲笑，不讽刺，不打击，保护自尊心。对提出有价值的问题的学生，要大力赞扬，使学生体验到成功的喜悦。教师用亲切的态度、鼓励的语气、信任的目光、和谐的微笑去感化学生，给学生提供心理安全地带，并产生提问的光荣感，这就为学生的问题意识这颗种子的生长提供了充足的阳光、水分和土壤，使其生根发芽，开花结果。
四、加强能力训练
一节物理课的成功与否，不是取决于学生的知识获取多少，而是取决于学生的能力是否获得。能力是人们表现出来的解决问题可能性的个性心理特征，是完成任务、达到目标的必备条件。完成任何一项活动度需要人的多种能力的结合。能力是在掌握知识过程中形成和发展的，离开学习和训练，任何能力都不可能发展。能力是获取知识的重要条件。能力直接影响活动效率，是顺利完成活动的重要内在因素。
新课改要求我们改变课程过于注重知识传授的倾向，倡导学生主动参与，乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力，使学生成为会学习的人。因此，教师在教学活动中要加强学生的能力训练。通过有意识、有计划的训练，使学生开动脑筋，形成多种能力，去敲开知识大门。
总之，提高物理课堂教学实效的方法是多样的，只要我们教师创新教学方法和教学行为，做好课堂“导演”角色，发挥学生课堂“主角”作用，一定能谱写课堂实效的新篇章。