摘 要：心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。如果长期持续的心理障碍得不到适当的调适或从中解脱出来，易导致精神疾病的产生。在教学过程中发现学生的物理成绩不好有着多方面的原因。但初中学生在物理学习过程中由于心理因素而造成的原因是主要矛盾。
关键词：初中物理 心理障碍 防治策略
心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。造成心理障碍的原因主要体现在两个方面:一是由于教师对学生物理学启蒙阶段不当的教育行为导致学生产生心理问题。二是学习负担超过了学生的承受能力，没有成功的愉悦，学生的自信心逐步削弱，积极性逐步降低，心理障碍就会逐步形成。如何消除物理学习的心理障碍呢？
一、针对师源性心理障碍
教师首先要从根本上改变传统的教育理念与教学方法。把真诚宽容带进课堂“土地宽容了种子，拥有了收获；大海宽容了江河，拥有了浩瀚；天空宽容了云霞，拥有了神采；人生宽容了遗憾，拥有了未来”。宽容是一种很伟大的教育力量。无论在课后还是课上，老师总会碰到学生让自己不满意、气愤的甚至顶撞的事，这时需要老师拥有一颗平和包容的心，运用智慧和耐心去化解学生的矛盾。另外，平时我们要注意以真诚之心爱学生，一句句问候和关心的话都能让他们感受到温暖和亲情。只有这样，学生才能信任我们、亲近我们，才能无话不谈，把我们当成知心朋友，诉说苦恼，探讨新知，我们才能真正走进学生的心灵。
二、针对学习负担过重的问题
首先，教师要充分了解每个学生的知识基础、接受能力、学习习惯、学习困难等，承认差异，设计班级整体发展的教学目标，根据不同学生的“最近发展区”对学生提出不同的学习要求。这样做，能让绝大多数学生品尝成功，增强自信心，减轻压力感，心理反应正常。应该承认，刻苦努力、改进方法确实会提高学习效果，但提高到哪个层次是受智力水平制约的。对学生的期望值过高是家长的通病，是出于望子成龙的期盼。我们可以依据学生的具体情况，通过适当的引导，帮助家长调整期望值，千万不能推波助澜，给学生过多过大的压力，导致心理障碍的产生。对学生的期望值过高，也是部分教师的通病，虽然出于生存、竞争的压力，但无自知之明，难免作茧自缚。由于期望值过高，教学目标也必然高，如果再盲目“攀比”，教学目标会定得更高。
目标高了，超过学生的承受能力，肯定达不到，教师难免产生急躁情绪、怨恨心理，指责学生、加大训练量是其自然反应，学生的各种不良心理反应也就油然而生，必然给以后的教学带来困难。
第二，选择富有实效的教学手段，注重培养良好的学习习惯。抛弃陈旧的教学模式，以轻松的方式带动学生学习，可让学生根据教材内容自导自演教材角色，把教学要求渗透进去。如上“作用力与反作用力”可让各组编排小品；讲“动量守恒”可让几个同学做击球比赛，讲到“惯性”让学生把平时的坐、站、行走再现一遍，等等。把枯燥的教学变为充满欢笑的游戏，使教学不再是一种没情感、没心灵感应、没交流互动的机械重复行为。
第三，培养良好的学习习惯。良好的学习习惯对于一个人进步有着重要作用。高中学生往往相信自己行之有效的学习方法，不善于结合自身特点汲取他人的学习经验。有效的课堂教学和个别辅导才能有效地指导学习方法，强化正确的思维过程，逐步养成良好的学习习惯。抽象性、规律性是物理教学的共性特点，但不同的教学内容还有其个性的特点，自然应该选择符合教学内容特点又符合学生实际的教学手段，让每个学生的物理知识得到应有的增加，实验技能得到应有的提高。
三、及时进行心理疏导，帮助学生克服困难。
在学习物理的过程中，学生难免有成绩波动、心理波动、情绪波动等不利于进步的正常现象，但不能因为正常而掉以轻心，等成了问题再去解决。成绩波动会引起心理波动，心理波动表现为情绪波动。成绩下滑的原因很多，或是家庭矛盾，或是伙伴矛盾，或是师生矛盾，或是麻痹大意，或是外界诱惑，或是身体不适，等等。面对成绩下滑，学生有的不以为然，有的着急焦虑，有的自暴自弃，有的提心吊胆。这些都会在上课、作业、言谈举止等方面有所表现。我们必须及时发现，充分了解情况以后，再根据学生的个性进行心理疏导，对学生的困难要尽力帮助解决，让学生以正常的心态回到正常的学习生活中来。对一个学生来说，成绩上升是件好事，但也有隐患，是不是有自满情绪而放松，是不是因他人讽刺而急躁。我们也应该给予足够的重视。我们不是唯成绩论者，之所以看重成绩变化，是因为成绩变化既是学生心理变化的直接诱因，又是教师洞察学生心理变化的窗口。只有两者并重，才能消除正在形成或已经形成的心理障碍，才能培养心理承受能力和克服困难的的意志品质。
构建和谐校园的主渠道是课堂教学，核心目标是形成和谐的师生关系，其重要表现就是学生喜欢老师所教的学科，亲其师而信其道。在课堂教学中，充分调动学生的主动性和积极性，把情感教学融人物理课堂，让他们愉悦自觉地去学习，必将形成学生爱学、教师乐教的和谐景象。