七月流火，三四十人共处一室，一台二匹的海尔空调声嘶力竭的吼叫，竭尽全力的工作。但产生的冷气，面对滚滚热浪，仍显得微不足道。衣衫紧贴后背，如网站上牛皮广告。如此盛夏，不认真研修，没点收获，怎对得起自己所承受的苦楚？
研修、培训重在心态，是对个师德的一个无言的考查，在这个无人监考的考场中，我争取做一个优秀者，而不是一个合格者。
要做就要尽力，尽力往往就会产生优秀，态度决定高度，天道酬勤自古如此。回首以往的研修，我都要求自己，研修中要走一条属于自己的“心路”：用心、静心、有心。
用心体悟，深入探究。
把每一次研修，都作为一次提高、学习、应用的机会。2008年山东省教师教育网学科培训中，我面对一个案例教学的作业，从视频到文本反复观摩，静坐了整整一个上午，作业页面打开，关上，再打开再关上。面对word文档中列举的我日常创作的教学案例，多次修改、体会，迟迟拿不定主意。权衡再三，我选择了八年级上册《长江》教学中的两个片断，作为本次作业的素材，并精心打磨，一直到晚上，才提交了上去。不多久我刷新页面，看到了罗守君老师给我的评语：“案例选村典型，教师点拔到位……只可惜提交的太晚了，今日的推荐指标用完了……”罗守君老师来自邹城六中，作为我们那次培训的指导老师。罗老师也是一位敬业的人，晚上还在阅读学员的作业。虽然不能被推荐，我仍然感到高兴，毕竟我完成了心目中最理想的作业。但到第二天早上，我打开电脑一看，我的作业－《咬文嚼字学长江》标题前面多了红蓝绿三颗钻石，分别被指导老师、省专家推荐，并列入了省资源库！我的观注度也名列榜首。
静心研读，涤荡心灵。
研修的日子总是短短的，但是我们若十分投入，时空则拉得很长很长。每次研修，等到孩子们带着甜蜜的笑容进入了梦乡，天地一片静谥，沏一杯清茶，打开培训网页，品读来自全省乃至全国同行的一篇篇随笔美文，浏览一期期精美的课程简报，研读一个个优秀的教学案例，做点心得体会，畅想一下新学期的教学思路……没有名利，没有贫富，没有职称，没有成绩，没有患得患失，整个人也觉得轻松了许多，心境也空灵了许多，人也好像年轻了许多，精神也好像清爽了许多，难得一次的心灵放松，是何等的快意！
博采众长，贵在有心。
每次研修，范围比较广，扩展至全省到全国，名师荟萃，精英云集。对于善于博采众长、吐故纳新的老师来说，是一多么珍贵的良机！精典的案例，优秀的设计，超前的理念，任你选择，不用百度、不用搜狐，不用注册，不用积分，不用充值，还不快收集，过了这个村，还有这个店吗？
每次培训我总是大肆掠夺，网易网盘满了换百度云盘，换空间，换邮箱……收获的钵满盆满，这都是今后教学工作的资源，是提高自身水平的强大助力。在2012年全国中小学教师校园安全培训中，我有幸担任了指导教师，班级简报是一个大活，在同行们愁眉苦脸，忙于百度收集素材的时候，我轻松的点开了我的网盘，一期精彩的简报出炉了。在老师们的一片赞扬声中，我对于自己“手中有粮，心中不慌”的做法，有点沾沾自喜，也对于盗用专家老师们的劳动成果的行为，有点汗颜。
岁月穿梭，如白驹过隙。培训继续，研修继续，而我的用心、静心、有心“三心”研修之路也在继续。但愿“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”……