第2课 扬起自信的风帆
第一框 “我能行！”
1、自信一族
相信自己行，是一种信念，也是一种力量。每个成功者都相信“我能行”。
“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。这种“我能行”的态度，就是自信。自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
2、超越自负，告别自卑
自卑与自负都是自信的误区：自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到；自信者能实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。
第二框 自信是成功的基石
1、“一对孪生子”共有的心态
自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功：自负者追求的目标是虚假的所以必然失败。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。
2、自信有助于成功
自信者良好的心理品质有助于成功：乐观（对完成任务充满希望，面对问题与失败，不轻言放弃）；好奇（激励自信者不断思考、不断奋斗，更看重自己解决问题的能力）；专注（保持客观、目标明确、心无旁骛、全力以赴）正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质；有目标，注重行动，体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。
第三框 唱响自信之歌
1、看到进步与长处
有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。
体会点点滴滴的进步与成绩，为自己喝彩、鼓劲，肯定、欣赏自己，对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。
发现自己的长处，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。
2、增强信心与实力
相信自己行，大胆尝试，接受挑战；同时增强信心，战胜挑战，增强自己的实力。而实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
3、做自信的中国人
把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。（来源：百度文库）