名段 一心一境（节选）
林清玄
“活在当下”看来是寻常言语，实际上是一种极为勇迈的精神，是把“过去”与“未来”做一截断，使心思处在一心一境的状态。一个人如果能每时每刻都处于一心一境的状态，就没有什么困难能牵住他，也没有什么痛苦能动摇他了。
一句话点拨：不为“过去”和“未来”患得患失，好好把握今天，活好当下。
适用话题：把握今天、珍惜现在、努力做好身边事等。
论平常心（节选）
周国平
世上有一些东西，是你自己支配不了的，比如运气和机会、舆论和毁誉，那就不去管它们，顺其自然吧。世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。
我们不妨去追求最好——最好的生活，最好的职业，最好的友谊，等等。但是，能否得到最好，取决于许多因素，不是光靠努力就能成功的。因此，如果我们尽了力，结果得到的不是最好，而是次好，次次好，我们也应该坦然接受。人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥协。不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。
一句话点拨：保持积极平和的心态，生活中才能处处充满阳光。
适用话题：平常心、顺其自然、学会妥协等。
哲思 最快乐的卖豆人
据说世界上快乐的人很多，而其中最快乐的是卖豆子的人。
他们永远不担心豆子卖不出去。豆子卖不完，带回家磨成豆浆，再拿出去卖；豆浆卖不完，带回家制成豆腐；要是豆腐既没卖完，又变硬了，干脆就当豆腐干来卖；最后豆腐干还是卖不完，索性腌起来，变成腐乳后，接着再卖，或者留着自己食用。毕竟到了这个阶段，豆子其实已经所剩无几，况且它还被演变成了一种美味。
他们还会把卖不出去的豆子带回家，加上水浸泡，让豆子发芽，几天后就可改卖豆芽；豆芽卖不动，就让它长大些，变成豆苗；豆苗卖不动，继续让它长大些，移植到花盆里，当做盆景来卖；盆景还卖不动，再把它移植到泥土中去，任它自由生长，几个月后，它结出了许多新豆子！
一句话点拨：快乐是一种心态、一种思维，它不是别人给你的，而是自己给自己的。
适用话题：乐由心生、快乐是一种智慧等。
热身练笔
这世上曾经有很多的淡定图，一匹马在槽枥之间的静立，一头雄狮在草原上的静卧，甚至是一只鸟，从一根斜枝扑棱棱地飞到另一根斜枝上，都是淡定的美。就像一个人，用淡定去抵制尘世的浮华，包括虚名、恩宠、权势、奢靡、繁华等。当这些都成了浮云，自能享受到内心的蓬勃与丰富。
请以“淡定”为话题，写一篇文章。
要求：①自拟题目，自选文体，内容紧扣话题；②不少于600字。
构思导写：这是一道话题作文。首先，要读懂材料正确理解“淡定”的内涵和外延。淡定，是一种美，是一种思想境界，是一种处世心态，是一种精神品质。其次，要思考“谁淡定”：可以是人，如“我”、长辈、英雄人物、历史人物等；还可以是物，如大山、溪水、花朵、毛毛虫等。要注意文体明确，写记叙文，围绕“淡定”力求把事情写具体、写细致；写议论文，要先确定观点，如“淡定的人生是幸福的人生”，然后选取古今中外能证明此观点的典型论据，摆事实、讲道理进行论证。（来源：《语文报·中考版》）