想考上好高中，还光坐着学习不运动吗？今年中考要重视体育成绩了。昨日，江门市教育局出台规定，今年中考，体育统一考试成绩在体育总分中分值增加，从去年的10分增加到今年的25分。同时体育必考科目增加800米跑(女)、1000米跑(男)，考生可以选择200米跑或中长跑。另从明年起，学生的初一、初二体育成绩将计入体育素质综合评价。有家长担心体育考试的变化会增加学生负担，但体育教师则估计多数学生还是会选择200米跑。
必考项目200米跑或中长跑
去年11月，省教育厅要求2013年中考体育考试时，“各市可以在200米(男、女)或800米(女)和1000米(男)中自行选择一个项目作为必考科目”。昨日，江门市教育局出台《关于做好2013年江门市初中毕业生升学体育考试工作的通知》(下称《通知》)，明确今年体育考试必考项目“二选一”：考生可选跑20 0米，也可以选跑800米跑(女)或1000米跑(男)。
为确保考生安全，选考中长跑项目的学生需在考试前提供医院心电图诊断书。江门市教育局政体科负责人表示，由于近期长跑意外频发，因此要求学生体检后方可参与考试。“我们也不希望出现意外，导致一个很好的锻炼项目取消。”
此外，考生还要参加一项选考项目的考试。选考项目与去年一样，仍是立定跳远、1分钟仰卧起坐、投掷实心球、篮球半场来回运球上篮、1分钟跳绳和游泳六选一。对于省教育厅提出2014年将游泳纳入必考项目，上述负责人称，现在江门绝大多数初中都没有游泳池，纳入必考项目不现实，他们已向教育厅反映，希望能考虑江门的实际。
体育统考分从10分增至25分
《通知》规定今年江门市中考体育考试时间为4月1日至5月20日，具体时间由各市区教育部门安排。体育考试由统一考试和体育素质综合评价两部分组成，总分为50分计入中考总成绩(原始分)。其中统一考试25分，体育素质考试25分。
据政体科负责人表示，今年体育统一考试分值从去年的10分增加到25分，分数比重增加150%。这一改变主要是希望通过考试的杠杆作用，让学生重视体育锻炼，提高身体素质。“现在体育考试分数增加，距离拉开了，学生也应该增加体育运动时间。不是说坐在教室里学多几道题，几个单词，就一定分数更高，考上好的学校。”
体育素质分明年起初一、初二成绩都要算
另外的25分体育素质综合评价，包括15分体育课成绩和10分体育运动技能。其中体育课成绩包括学生参加体育课情况(5分)及初中二年级体育课成绩(10分)。明年起，学生的初一、初二体育成绩都将纳入评分。
体育运动技能考核，则将根据教育部的“体育、艺术2+1项目”内容和相关实施方案进行测试。测试合格得10分，不合格得6分，没参加测试得0分。今年只测试1项运动技能，明年起测试2项运动技能。
反应
老师淡定
有得选，多数学生会跑200米
对于今年中考体育科目的变化，江门九中体育教师邓健表示，目前教师尚未接到通知。但因此前广州中考体育必考项目增加长跑，因此学校体育课增加了长跑训练，不过200米短跑仍是训练重点。由于现在必考项目是二选一，实际影响并不大。他预计考试时大多数学生还是会选择200米项目。“(200米跑)平时训练多，而且四五月的天气不太适宜长跑。”他建议学生根据自身情况选择考试项目。
家长担忧
体质弱，现在练也追不上
“前年就听说广州中考体育要考800米，我们一直觉得身体很重要，所以有意识让女儿注意锻炼。”梁女士女儿今年读初三，初二开始就加强锻炼，周六日都会和父母一起骑车、爬山，在学校也坚持参加学校的体育课和长跑运动。“现在女儿的身体还不错，所以就算体育考试有变化，也不会有太大压力。”
但是有家长认为，体育考试分数增加，体质不好的学生会很吃亏。“以前考试分数才占10分，现在一下子变成25分，差距一下就拉大了。如果小孩本来体质就不好，现在加强锻炼，也追不上别人了。”
知多D
想挑战中长跑？你一定要知
考试时间：4月1日至5月20日
评分标准：
1000米(男)项目：4分05秒及格，3分21秒满分；
800米(女)项目：3分50秒及格，3分06秒满分(据《广东省中考体育项目评分标准》)。
报考要求：需在考试前提供医院心电图诊断书。
想免考、缓考？请对号入座
免考条件：有下列情况之一的考生，可免考体育，考试成绩一律计为30分：丧失运动能力的残疾学生，因身体健康问题在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生，身体发育异常(侏儒症、巨大症等)，严重营养不良及肥胖症、明显畸形(如严重脊柱弯曲、鸡胸、明显O形和X形腿等)的考生。
缓考条件：临时有严重伤病的考生，须取得县级以上医院证明，补考时间为文化课统考前。
现在体育考试分数增加，距离拉开了，学生也应该增加体育运动时间。不是说坐在教室里学多几道题，几个单词，就一定分数更高，考上好的学校。
市教育局政体科负责人
(200米跑)平时训练多，而且四五月的天气不太适宜长跑。
江门九中体育教师邓健预计大多数学生会选择跑200米